Institut de la Baie
Ecole de Naturopathie et thérapies naturelles

Gestion du stress & relation d'aide

Quand la réaction de l’organisme est positive, c’est-à-dire bien adaptée à l’agression, le stress est bénéfique voire indispensable car il est source de dynamisme et de motivation.

Ce n’est qu’à partir du moment où la réponse est déséquilibrée et en dysharmonie qu’il devient nuisible et générateur de maladie. Une tension trop longue et trop importante peut être nocive pour notre bien-être physique et mental.

La relation d'aide est la base d'une relation soignant-soigné de qualité, la mettre en place n'est pas chose aisée, ce cours vous y aidera

Programmes 

Relation d'aide

Gestion du stress

•Généralités

•Les visions du monde

•Des questions à se poser

•Ma façon de réagir

•Les objectifs de la relation d’aide

•Comment créer une relation d’aide efficace

•Jeux de rôles

•Généralités

•Circuit des émotions

•Impact thérapeutique

•Gérer le stress des patients

(quelles thérapeutiques ?)

•Gérer son propre stress :

1.Exercices de respiration

2.Pratique du DO-IN

3.Mandala